Цигун — как позитивная многофункциональная терапия

???????????????????????????????????????


«Цигун является позитивной, многофункциональной терапией, характерные особенности которой — это умственная концентрация, внешний покой, внутреннее движение, т.е. сочетание покоя и движения.

Необходимо расслабить все тело, успокоить ум, принять удобную позу, освободить сознание и дышать естественно. «Быть спокойным»- означает привести сознание в состояния покоя, не допускать сумятицы в мыслях, либо думать только о приятном.

Практикуйте цигун друзья!

Всем крепкого Здоровья, Любви и Добра!»

Олег Строганов.

http://club-problem.net/oleg-stroganov/

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
comments powered by HyperComments